28 Mayıs 2008 Çarşamba

PROF.DR.İBRAHİM SARAÇOĞLU'DAN TOKSİN ATICI LAHANA KÜRÜ

BEYAZ LAHANA MUCİZESİ

İbrahim Saraçoğlu, "Beyaz lahananın toksin atıcı ve arındırıcı bir özelliğe sahip olduğunu ve Besinler, soluduğumuz hava üzerinden aldığımız toksinler protein özelliği olduğunu Protein özellikli olmaları, bu toksinlerin yağda çözülmeleri anlamına gediğini, bu da vücudumuzun yağ dokusunda depolanmalarına sebep oluduğunu söylüyor.Ayrıca, böbrek, karaciğer, akciğer bu tür toksinlerin depolandığı organlarımız arasında gelir. Bu toksinler suda çözülmediklerinden, idrar ve terleme yoluyla atılmaları söz konusu değil. İşte, bu noktada beyaz lahana kürü mükemmel bir çözüm getiriyor. Bu sayede toksinler, idrar ve terleme yoluyla vücudumuzdan atılırlar. Beyaz lahana kürünü uygulayanlar daha üçüncü ve dördüncü günde, yağlı yağlı terlediklerini hissedeceklerdir. Bu durum vücutlarından toksinlerin atıldığını gösterir.Bu kürü uygulayanlar, aynı zamanda dengeli ve sağlıklı bir zayıflama kürü de uygulamış olurlar.Bahar yorgunluğunun Türkiye’de olduğu gibi dünyada da yaygın olduğunu söylüyor
•Kaynamakta olan yarım litre suda 6- 7 adet beyaz lahana yaprağını, 10 dakika ağzı kapalı olarak hafif ateşte pişirin.
•Sabah ve akşam olmak üzere aç ve tok karına birer su bardağı için. Bu işleme toplam 5 gün devam edin.
•Bu kürü 5 gün uyguladıktan sonra 3 gün ara verin ve tekrar 5 gün uygulayın. Böylece 10 günlük kür tamamlanmış olur
•Toksin atıcı ve bağırsak kanserini önleyici bu 10 günlük kürü, 1 yıl boyunca 3 ya da 4 kez yapmak en doğrusudur.
•10 günlük kür için kesinlikle ihtiyacınız olan miktarı bir defada değil, her gün taze olarak hazırlayın.
•Kan dolaşımını düzenlemek amaçlı kullanımda 3-4 adet beyaz lahana yaprağı, kaynamakta olan yarım litre suya atılır ve hafif ateşte ağzı kapalı olarak 15 dakika pişirilir. Sabah ve akşam aç veya tok karına bir su bardağı içilir. Her 3 günde bir, 3 gün ara verilerek toplam 21 gün içilerek uygulanır. 3 aylık aradan sonra tekrar; her 3 günde bir, 3 gün ara verilerek, toplam 21 gün içilerek ikinci ve son kür tamamlanmış olur.

18 Mayıs 2008 Pazar

PROF DR İBRAHİMSARAÇOĞLUN'DAN TAVSİYELER

Porf. Dr. ibrahim Saraçoglu

HORLAMAMAK İÇİN:Lahananın içinde bir çok vitamin var ençokda U vitamini bulunuyor . Ama lahananın kültür lahanası olmaması gerekiyor. Horlamya karşıda son derece etkili olan lahan ayrıca mide ve bağırsak kanserine karşıda koruyucudur..

GUATR ve HEMOROİD İÇİN: Öncelikle doktora gidilmeli daha sonra bitkilerden yararlanılmalı diyen dr ibrahim saraçoğlu guatr için yine dereotu kürünü uygulamanızı tavsiye ediyor.Günde üç öğün yemeklerden 15 dakika önce sabah ,öğlen ve akşam bir yemek kaşığı dolusu dereotu yemenizi öneriyor. Bu kürü 3 ay uygulamanız gerektiğini vurguluyor.Bunu mutlaka kür olarak uygulamanızı öneriyor.Çünkü yemeklerde ve salatarada yenildiği zaman etkisinin azaldığını belirtiyor
REFLÜ VE MİDE YANMASI İÇİN:Mide yanması başladığında 2yudum soğuk süt için ve her seferinde tekrarlayın ,Midenizdeki yanmanın geçtiğini göreceksiniz ama bu kesinlikle tedavi amaclı değildir yanmalarınız sürekli devam ettiği taktirde hekime başvurmalısınız .
TER KOKUSUNU ÖNLEMEK İÇİN: Melisa yani oğulotu banyo suyunuzun içine atın ve biraz bekletin daha sonra yıkanın.Ayrıca çayınıda içebilirsiniz

14 Mayıs 2008 Çarşamba

Cilt Yorgunluk Maskesi

Probleminiz: Birkaç gecenin uykusuzluğu adeta cildinize yansımış. Güçsüz ve yıpranmış bir görünüm içeriyor. Cildinizden sanki yorgunluk okunuyor. En iyisi bir an önce önlem almak. Aksi durumda cilt, sağlıksız bir görünüme kavuşup kırışıklıklara davetiye çıkarabilir.

Ne yapmalısınız: Öncelikle cildinizi dinlendirmelisiniz. Bunun için rahatlatıcı etkili bitkilerden yararlanın. Nane, papatya gibi. Hazırlayacağınız maskeleri haftada 1 ya da 2 kez uygulayarak cildinizi yeniden yapılandırın.

Size uygun maske: 20 gr taze nane yaprağını 1 çay fincanı suyla kaynatın. Ilınınca süzün. Bir elmayı soyup rendeleyin. Nane suyuna ilave edip karıştırın. Daha önceden temizlediğiniz yüz ve boynunuza masajla yedirerek sürün. 20 dakika bekleyip cildinizi yıkayın ve havlu ile kurulayın.

Nanenin yararları: Fiziksel ve ruhsal yorgunluğun ilacı nane. Banyo suyuna ilave edeceğiniz bir avuç nane ile papatya derdinizin çaresi olabilir. Üstelik sıcak banyo sırasında banyonuz bu kokulu bitkilerden dolayı çok hoş kokabilir. Bitkilerin sinirler üzerinde rahatlatıcı bir etkisi de var.


13 Mayıs 2008 Salı

Cilt Bakımında İpuçları

Cilt Bakımında İpuçları




Yüzünüzü
temizlerken alın çizgisi ve kaşlar dahil tüm yüzünüze temizleme
malzemesi sürün. Yoksa bu bölgelerde yağlanma veya kepeklenme olabilir.
Temizlik sırasında sürtünme kat sayısını azaltmak için yüzünüzü bir bez
veya süngerden ziyade ellerinizle yıkamaya özen gösterin. Yüzünüzü
yıkadığınız suyun ılık olmasına çalışın: ılık su sabunun yağ ve kirleri
daha iyi eritmesine yardımcı olur.


  • Cildinizi temizledikten sonra mutlaka tonik uygulayın. Toniğinizi
    uygulamak için sentetik değil doğal pamuk kullanın. Doğal pamuk cildi
    daha homojen şekilde silerek kiri daha iyi temizler.
  • Sıcak banyo yaparken yüzünüzün aldığı buhar cildiniz için bir
    derinlemesine temizlik şölenidir. Buhar sayesinde gözenekleriniz açılır
    ve yüzünüz maske yapmanız için en elverişli duruma gelir.
  • Yüzünüzü ölü hücrelerden temizlerken sert hareketlerden ve
    zorlamalardan kaçının. Ölü hücreler cilt yüzeyindedir ve hafif bir
    sürtme hareketiyle kolayca dökülür. Aksi taktirde henüz dökülmeye hazır
    olmayan hücreleri de zorlamanıza ve netice olarak kılcal damarların
    yüzeye çıkmasına, koruyucu yağların yok edilmesine ve cildinizin tahriş
    olmasına sebep olabilirsiniz.
  • Tüm sabunlar alkali içerir ve alkali cildin üst tabakasına zarar
    verir. Normal cilt bu zararı yenileyerek bertaraf eder ancak fazla
    sabun kullanımı bu zararın oranını artırabilir. Bu da cildin kuruyup
    pul pul dökülmesine neden olabilir. O halde hangi sabunu kullanmalı?

    En güvenli sabun en basit olandır. Parfümsüz, katkısız ve basit sabunlar seçin ve durulama konusuna önem verin.

Yüzünüzde oluşan ince çizgilerle başa çıkmak için bir kaba salatalık
suyu sıkarak bunu ince bir bez yardımıyla yüzünüze uygulayın. Salatalık
doğal bir sıkılaştırıcı olmanın yanı sıra, yüzünüz için bir tonik
görevi de görecektir.


  • Cildi susuz bırakmak kırışıklıklara davetiye çıkarmaktır.
    Nemlendirici kremlerin yanı sıra bol bol su içmelisiniz. Özellikle
    geceleri yatmadan önce bir bardak su içmeyi alışkanlık haline getirin.
  • Cildinizin esnekliği için sabit bir kiloda kalmaya özen gösterin.
    Büyük kilo farklılıkları cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur.
  • Gülümsemekten hiç vazgeçmeyin: Hem kendinizi iyi hissedersiniz, hem
    de ağzınızın etrafındaki bağlayıcı dokuların sıkılaşarak yüz şeklinizin
    korunmasına yardımcı olursunuz.
  • Göz çevresine krem kullanırken hafif bir batma hissederseniz
    normaldir. Bu bölge çok hassastır. Püf noktası kremi göz çevresinden
    içe doğru yedirerek kullanmak, böylece kremin bu bölgeye daha iyi nüfuz
    etmesini sağlamaktır.
  • Gece kullanılan göz çevresi kremlerinde nemlendirici aktiflerin
    olması önemlidir. Ayrıca, sabah şişliklerini önlemek için kreminizin
    uygun olduğunu kontrol edin. Kremin uygulanırken göze temas etmemesine
    özen gösterin.
  • Gözleriniz yorgunsa, soğuk salatalık dilimlerini 3 dakika göz
    kapaklarınızın üzerinde tuttuktan sonra soğuk suyla gözlerinizi yıkayın.
  • Göz altı halkaları için bir bitkisel çözüm: gözünüze 15 dakika
    boyunca papatya poşet çay veya salatalık dilimleri uygulayın, sonra
    soğuk suyla iyice durulayın.
  • Gözleriniz şişse, bunun nedeni o bölgede toksin ve sıvıların
    birikmesidir. Şişlikten kurtulmak için göz kapağının çevresine hafif
    bası uygulayabilir veya soğuk süte batırılmış pamukla 10 dakika kompres
    yapabilirsiniz.
  • Nemlendirici uygularken boyun kısmını sakın unutmayın. Bu bölgede
    mani olabileceğiniz her kırışık genç görünmeniz için bir artı olacaktır.
  • Güneş cildinizin nem dengesini bozar. Bu durumda haftada 1 veya 2
    kez nemlendirici bir maske uygulayın. Maske cildinizin kana kana su
    içmesini sağlayacak, doğal rezervlerinin yenilenmesine yardımcı
    olacaktır.
  • Sabahları gündüz kreminizi sürdükten sonra 15 dakika bekleyip
    makyajınızı öyle yapın. Böylece hem kreminiz cildinize daha iyi nüfuz
    edecek, hem de makyajınız daha sabit olacaktır.
  • Biten kremlerinizi son damlasına kadar kullanma çabaları
    sırasındaki sıkıntılarınızı hatırlayın. Bir küçük ipucuyla bu
    sıkıntıları unutabileceksiniz: tüplerin ağzı kapalı durumdayken 3-5
    saniye kadar akan sıcak suyun altında tutun. Son damlaların rahatça
    aktığını göreceksiniz.
  • Güzellik salonuna gitmeye vakit yok mu? Haftada bir kez, 1 kaşık
    süt tozu, ½ kaşık süt, 1 damla balı macun haline gelinceye kadar
    karıştırın. Bu macunu yüzünüze ve boynunuza uygulayın. 10 dakika kadar
    kurumasını bekleyin. Soğuk suyla durulayın. Sonuç: yumuşacık, pürüzsüz
    ve canlı bir cilt.

Lazer ile Sivilce tedavisi

Sivilcelere Lazerli Çözüm




Ergenlikte
daha fazla olmak üzere tüm yaş gruplarında görülebilen sivilcelerin
tedavisi için günümüzde oldukça etkili ilaçlar vardır. Ancak ilaç
tedavileriyle yeni sivilce çıkışları engellense de eski sivilcelerin
izlerinin geçmesi oldukça zaman alır. Bu da, çoğu hastayı ve doktoru
mutsuz eder.


Pulse-dye lazer tedavisi, sivilcelerin ve izlerinin tedavisinde yeni
ve etkili bir seçenek sunmaktadır. Aslında damarsal hastalıkların
tedavisinde uzun yıllardır güvenle kullanılan pulse-dye lazer ile
sivilceler için yapılan çalışmalarda oldukça başarılı sonuçlar
alınmıştır.


Pulse-dye lazer hafif ve orta şiddette sivilce ile birlikte olan
kızarıklığın tedavisinde kullanılır. Şarap lekesi tedavisinde
çocuklarda bile güvenle kullanılan bir lazer olduğundan, deneyimli
doktorlar tarafından uygulandığında yan etki riski çok çok azdır.


Bu lazerin ayrıca kollajen üretimini arttırıcı etkisi, çöküklükler
ve kabarıklıklar şeklinde oluşan izlerde de faydalı olabilmektedir.
Sivilce tedavisinde mevcut tedavilere ek olarak veya altenatif olarak
uygulanabilir. Bazı ilaçları yan etkileri nedeniyle kullanamayan ya da
mevcut tedavisinde yeterince hızlı, etkili sonuç alamayan hastalarda
başarılı olabilir.


Pulse-dye lazer tedavisi oldukça kolay bir uygulamaya sahiptir.
Tedavi süreci hastanın normal yaşamını sürdürmesini kısıtlamaz ve deri
yüzeyini etkilemez. Birkaç gün sürebilen kızarıklıklar ve morluklar
olabilir. Kapatıcıyla kapatılabilirler. Hastalar işlerine, okullarına
devam edebilirler.


Sonuçlar 3–4 haftada alınmaya başlar. Genel olarak bir kaç seans
tavsiye edilir. Her tedavi seansı 10-15 dakika kadar kısa sürer. Tedavi
ağrılı değildir. Tedavi sırasında bazen hafif bir rahatsızlık
duyulabilir ancak bu genelde bir lastiğin deri yüzeyine çarpması
şeklinde bir histir.


Yeni bir uygulama olan ve Kozmed güzellik merkezi’nde uygulanan
pulse-dye lazer tedavisi hastayı kısa sürede etkili ve güvenli bir
şekilde görünüm açısından da memnun eden bir tedavi seçeneğidir.


Yağlı Cilt İçin Bitkisel Peelingler

Yağlı Cilt İçin Bitkisel Peelingler




Biraz
bira mayasını çok az miktarda su ile karıştırıp hamur haline getirin ve
bu karışımı yüzünüze uygulayın. Soyucu etkisi ile cildinizin
gözeneklerini derinlemesine temizler ve uyarır. Aynı zamanda cildinizin
ihtiyacı olan protein ve vitaminleri sağlar.


Biraz balı hafifçe ısıtıp yüzünüze masaj yaparak yedirin. 15 dakika
bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın. Bal hem mikrop
öldürücü etkisi sayesinde cildinizin gözeneklerini temizler hem de
cilde gerginlik verir. Arzu ederseniz balın içine biraz buğday özü de
katabilirsiniz. Yağlı ciltlere oldukça faydalıdır.


Karma Cilt İçin Bitkisel Peelingler

Karma Cilt İçin Bitkisel Peelingler




Bir
tatlı kaşığı yulaf ezmesi veya mısır ununu bir tatlı kaşığı yoğurt ile
iyice karıştırın. Yüzünüze buhar banyosu yaptıktan veya banyodan
çıktıktan sonra temiz cilt üzerine hazırladığınız peelingi bir iki
dakika ovarak sürün. Daha sonra cildinizi ılık su ile durulayıp uygun
bir nemlendirici ile nemlendirin. Bu peeling diğer cilt tipleri için de
uygun ve etkilidir.


Bir çorba kaşığı çekilmiş badem, bir çorba kaşığı yulaf unu, bir
çorba kaşığı ince ince rendelenmiş limon kabuğunu iyice karıştırın.Daha
sonra bu karışımdan avucunuzun içine bir miktar alın ve hafif
yumuşayacak kadar su damlatıp temizlenmiş cildinize yavaş yavaş masaj
yaparak yedirin. 2-3 dakika kadar bu işleme devam ettikten sonra
cildinizi ılık su ile durulayın.


Dogal Temizleme Kremleri

Doğal Temizleme Kremleri




Dünyada
yeni gelişmekte olan trendlerden biride doğal kozmetik
ve bitkisel bakım ürünleri. Dünya bu trende odaklanırken biz hala
kimyasal kozmetiklerimi kullanıcaz hayır işte size doğal yollarla elde
edebileceğiniz doğal temizleme kremi yapımı.


CİLT TEMİZLEME KREMİ 1;


  1. 100 gram badem yağı,
  2. 25-30 gr vazelin
  3. 25-30 gram lanolin

Evinizdeki herhangi bir kaynamış su dolu olan cam kase içerisine 3
adet malzememizi koyarak eritiyoruz. Daha sonra soğuyuncaya kadar
hepsini karıştırıyoruz. Makyaj temizleme pamukları ile karışımdan bir
miktar alarak cildimize sürerek cildi temizliyoruz.


CİLT TEMİZLEME KREMİ 2;


Bu maskemizde kullanacağımız malzemelerimiz;


  1. 3-4 kaşık kayısı yağı,
  2. 1 kaşık tere yağı,
  3. 3 kaşık susam yağı,
  4. 1 kaşık arıtılmış su,

Malzemelerimizin tümünü cam kase içerisinde krem kıvamına gelinceye
kadar iyice karıştırıyoruz. Makyaj temizleme panuklarından kullanarak
cildimize uygulayıp siliyoruz. Bu kremi buzdolabınızda koruyabilirsiniz.


Dogal Cilt Bakım Kremleri


Doğal Cilt Bakım Kremleri

Yağlı Ciltler İçin Krem :

MALZEMELERİMİZ

  • 15 gram Balmumu,
  • 60 gram Badem Yağı,
  • 1 tane kabukları Soyulmuş Salatalık,

15 gram balmumunu cam bir kasenin içersine koyuyoruz. Cam kaseyi de kaynayan su dolu başka bir tencerenin içine yerleştiriyoruz ve balmumunu bu şekilde eritiyoruz. İçersine 60 gr badem yağımızı ekleyerek karıştırıyoruz. Sonra kabukları soyulmuş salatalığımızı ince ince doğrayıp balmumunun üstünü örtecek kadar koyuyoruz. Kaynayan suyun içindeki kavanozun ağzını jelatin kağıt ile kapatarak çok kısık ateşte yarım saatten fazla kaynatmaya devam edip sonra tenceremizi ateşten alıyoruz sonra krem kıvamını alana kadar iyice karıştırdığımız kremi buzdolabında muhafaza ederek kullanabilirsiniz.

Not : Hazırladığınız kremlerin içine eczaneden alabileceğiniz birkaç damla asilbent tentürü damlatırsanız kremlerinizi buzdolabında bozulmadan saklayabilirsiniz.


Yıpranmış cilde üzüm

Yıpranmış cilde üzüm

Probleminiz:

Cilt bir takım olumsuz etkenlerden dolayı yıpranmaya ve erken yaşlanmaya başlıyor. Özellikle sonbahar aylarında ani değişen havalar cildi fazlasıyla etkiliyor. Bu dönemlerde cildi tazelemek ve kış mevsiminin zararlarından korumak için ölü hücrelerden arındırılması gerekiyor.

Ne yapmalısınız?

Bu durumda sadece nemlendirici kullanmak yeterli olmaz. Belli aralıklarla peeling yani ölü hücrelerin temizlenmesi işlemini de uygulamalısınız. Üzüm, bu konuda derdinizin çaresi olabilir. Üzüm, içerdiği maddeler sayesinde cildi derinlemesine temizlerken, kan dolaşımını da düzenliyor.

Size uygun maske:

Üzümlerin kabuklarını soyun. Çukur bir kaseye alıp çatalla ezerek püre haline getirin. Fazla suyunu süzün ve posasını temizlenmiş cildinize dairesel hareketlerle masaj yaparak sürün. 20 dakika bekleyip yıkayın.

Üzümün yararları:

Ölü hücreleri temizlemenin yanı sıra selülite de iyi geliyor. Cildin su tutmasını engelliyor. Zengin içeriği ile toksinleri atan üzüm, bağırsak ve böbrekleri çalıştırıyor, bol enerji veriyor ve cildin yaşlanmasını geciktiriyor.

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | JCpenney Printable Coupons