kabız yapan yiyecekler

"kim kabız olmak isterki" sorusunu akıllara getiren ama ısrarcıysa önünde durmanın mantıksız olduğu olaydır. böyle bir durumda muz, haşlanmış patates vs. anlamsızdır. posa içeren yiyecekler ki bunlar sebze ve meyvelerin bir çoğu ve kepek ihtiva edenler den uzak durmak gerekir. bunun yerine koyu kahve, asidi kahmış kola, koyu çay vs. gayet etkilidir. şayet amaç ishali durdurmaksa bunun için yapacağınız en iyi şey kolanın içine şeker atıp içmektir ve ishal olduğunuz süre içindede bol sıvı alımı şattır.

Posted in: kabız yapan yiyecekler hakkında bilgiler,kabız yapan yiyecekler ne demektir,kabız yapan yiyecekler nedir